金丹四百字Four Hundred Words on the Golden Elixir

别名

四百字、紫阳真人金丹四百字

作者/传出

张伯端

时代

北宋 · 题张伯端赠马处厚之作，约 11 世纪后期；一说出于后人托名。

道藏部类

太玄部

收录

正统道藏 太玄部（黄自如注本）；《修真十书》亦收

类别

丹经

卷数

一卷，五言二十韵四百字

提要

《金丹四百字》相传为张伯端授予门人马处厚的丹诀，五言八十句四百字，前有自序说明「金丹之要在乎神水华池」及药物、火候、鼎炉之义。诗中「真土擒真铅，真铅制真汞」「此窍非凡窍，乾坤共合成」「一粒复一粒，从微而至著」等句，把内丹的采药、结丹、温养、脱胎过程凝练为口诀，被后世视为《悟真篇》的提纲。注本有宋黄自如、元彭致中、明陆西星、清刘一明等。

核心思想

• 真土擒真铅，真铅制真汞
• 玄关一窍，乾坤合成
• 从微至著、十月脱胎
• 神水华池、鼎炉火候

结构

序一篇，五言四百字。

版本

• 正统道藏本（黄自如注）
• 《修真十书》本
• 《道藏辑要》本

注疏

• 黄自如注
• 彭致中注
• 刘一明《金丹四百字解》

译本

• Thomas Cleary 英译
• Fabrizio Pregadio 英译

原文与在线资源

• 维基百科 张伯端
• CTEXT 检索

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