黄庭外景经Scripture of the Yellow Court: Outer Effulgences

别名

太上黄庭外景玉经、老子黄庭经

作者/传出

佚名

时代

汉末—西晋 · 约出于汉末至西晋，早于《内景经》，《抱朴子·遐览》著录《黄庭经》或即此。

道藏部类

洞真部本文类

收录

正统道藏 洞玄部本文类（黄庭外景玉经注）；《云笈七签》卷十二亦收

类别

早期道经

卷数

一卷（分上中下三部）

提要

《黄庭外景经》为《黄庭经》两种之一，七言韵文，篇幅约为《内景经》一半，托为老子所说，故亦称《老子黄庭经》。内容与《内景经》相通而较简古：以黄庭、丹田、关元、明堂等身内宫室为存思对象，讲呼吸元气、闭精存神、漱咽玉液，「扶养性命守虚无」以致不死。学界一般认为外景先出、内景在其基础上扩充，反映早期养生方术向上清存思道法过渡的形态。王羲之所书《黄庭经》即外景本。务成子、梁丘子均有注。

核心思想

• 黄庭、丹田、关元诸宫的身体图景
• 呼吸元气、闭精守神
• 虚无恬淡的养生原则

结构

分上中下三部，七言韵语。

版本

• 正统道藏本
• 《云笈七签》本
• 王羲之小楷《黄庭经》刻帖

注疏

• 务成子《黄庭外景玉经注》
• 梁丘子注

原文与在线资源

• 维基百科 黄庭经
• CTEXT 检索

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